今日も京とて、お番茶日和｜京都カラスマ大学学長日記（4/13）

今日の課題：耳を触ってみましょう

2020年4月12日（日）
 雨の一日。朝から気分が落ち込むような動画を見てしまって「そうじゃなーーーい！」と、心の中で琵琶湖に向かって叫ぶ。どこにもお出かけしなかった。夜、高野寛さんと緒川たまきさんが遠隔でMC（ソリトンside-B！）をつとめる実験的音楽番組 #新生音楽 を見る。朝から土足で心に踏みこまれたような気分を音楽と、それを届けてくれようとする人たちに救われて、ちょっと泣けた。体温は36.4度、平熱。

こんにちは。京都カラスマ大学の高橋マキです。ウィズコロナな日々を「離れていても一緒に学ぶ」方法として日記を始めることにしました。詳しい経緯は、初日のブログをご覧ください。

さて、本題。今日もご一緒に。

今日の課題：耳を触ってみましょう

 京都はぐずぐずとした雨。どうやら、全国的にも変なお天気。今のわたしたちは、知らず知らずのうちに緊張を蓄積しているので、頭痛や腰痛など、ちょっとしたからだの異変を感じている人もいると思います。

いつもと違ってちょっと頭が重いな、気分が晴れないな、と感じるような時に、両耳をつまむと、たいてい、冷んやりしています。これを、もみもみ。もみもみ、もみ。そして、耳と指の温度がなじんできたら、上に、下に、外側に、ゆっくりぎゅー、と引っ張ってみるのも気持ちがいい。

やり方は、ネットで調べてもいろいろアドバイスが出てくると思います。ほこほこと血が巡り、気分がスッとしますよ。自分の身体だもの、何が気持ちいいかは、自分が一番よく知ってるはず。

ハイ、耳もみもみ、ゆっくりギューー。

 #SaveOurSmallcommunity #SOS #smallisbeautiful #localgood#socialgood #stayhome #covid19 #カラスマ大学#京都

京都カラスマ大学から支援のお願い

無償のボランティアには限界があります。どうかみなさんで少しずつ、京都カラスマ大学の活動を支援してください。寄付の方法は３つです。

◆「つながる募金」 ソフトバンクの携帯代と一緒に支払えます
 ◆「SUZURI」 カラスマ大学オリジナルグッズを選んでください
 ◆振り込み：特定非営利活動法人　京都カラスマ大学
 　【京都銀行】下鳥羽支店　普通口座3141273
 　【ゆうちょ銀行】中京支店（099）00970-2-195417　当座019541