ここのところちょっと寝付けないな、という人も多いのではないかと思います。そんなときは、灯りを消して。

ここのところ、ちょっと冷えてるお腹にお味噌汁。最強です。

ただページをパラパラとめくって見るだけで、本というのは私たちにプレゼントをくれるものです。

生きてるだけで、ありがたいね。

わたしには、観葉植物をことごとくダメにする才能があります。

茶葉でお茶を淹れる。何が面倒なんだっけ？

京都タワーでもようやく、ブルーライトアップが始まりました。

オールドメディアだけど、今の気分に意外とハマると思いませんか？

涙活でデトックス？

明日もご機嫌でよろしくね、私たちの肩甲骨！

自分の身体で暮らしを計ろう

気持ちがくすぶっている時は、「はなす」といい。

何もできなくてもいいよ。そんな日もある。

自分から声をかけてみよう。きっと相手も「話したかった」って言ってくれるから。

明日の朝、窓を開けてみましょう。心の窓も。

私たちは、どんな京都で暮らしていたい？

ハイ、耳もみもみ、ゆっくりギューー。

「今日」「今」の感覚にこころをあずけてみましょう。

深呼吸をしましょう。ほんと、お疲れさま！私たちのからだ！

少し割高でも、できるだけ近い距離で作られているものを買い物できたら、気持ちいい。